La composition corporelle fait sans aucun doute partie des données indispensables que le préparateur physique se doit de récolter. Celle-ci est d’une part, un très bon indicateur de santé d’un individu et d’autre part, un outil précieux pour l’entraînement. En effet, l’œil du maquignon ne suffit plus à l’atteinte de performances sportives face à une concurrence toujours grandissante.

Je vous remercie d’avoir consacré quelques minutes à cette lecture parce qu’internet est une source de connaissances, et que le savoir demande du temps et de l’attention.

Si cet article vous a plu ou vous a permis d’assimiler de nouvelles notions, j’en suis ravi.

A vous de partager vos connaissances.

Arnaud LIVENAIS

Président, DIAGNOFIT

× Comment puis-je vous aider ?